摘要

常言道“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”很多家长都没有认识到,语言暴力相比较于体罚,对孩子带来的伤害更大。如果说体罚是外伤,那么语言暴力则是内伤。这种积压在孩子内心潜藏的负面情绪,所带来的影响更长,后果也更严重。这就是情绪的力量。...

常言道“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”


很多家长都没有认识到,语言暴力相比较于体罚,对孩子带来的伤害更大。


如果说体罚是外伤,那么语言暴力则是内伤。


这种积压在孩子内心潜藏的负面情绪,所带来的影响更长,后果也更严重。


这就是情绪的力量。

控制不住情绪的人,最明显的特征,就是会进行语言暴力


什么是语言暴力?语言暴力是一种“零成本、零负担”的施暴力手段。


在这个打字说话不用负责任的时代,不断有人肆意妄为的用这种隐形暴力手段,去伤害他人。更可恨的是,一旦你把它们的话放心上时或尝试与其争论辩解时,这些人就会开启“甩锅模式”、“装傻模式”。


当他们看到你任何一道闪光点时,语言施暴者会不遗余力的赶来给你无情打压;当他们看到你任何一次挫折时,语言施暴者也会不遗余力的赶来给你一顿暴击。

不仅是网络暴力,很多人不知道的是,你所谓的“吼孩子”,也是语言暴力。


有人还是孩童,因长期被父母训斥责骂,早早患上抑郁症,对人生失去希望;有人已成家立业,仍迟迟等不到父母的称赞,始终害怕与父母见面交流。


父母带来的言语伤害,在无数人的心底留下了创伤,成为难以言说的痛。


比身体伤害更痛的,是长期的言语辱骂和否定打压,这,就是家庭语言暴力。

当你吼孩子后,大部分孩子都是不说话的,那些不说话的孩子,内心都在想什么,在反思自己的错误吗?知道真相后你还敢吼孩子吗?


事实上,当你吼孩子,他不会停止爱你,他会活在不被爱的恐惧之中,越来越丧失对父母的信任感和安全感。


并且大多数时候,他们不是将矛头指向父母,而是对准自己,以伤害自己的方式报复父母。


对父母而言,可能只是一两分钟的吼叫,但对孩子而言,伤害可能贯穿一生。

语言暴力对孩子的伤害有多大?其危害,远比你想象中的更多更严重:


1、影响孩子智力


是的,你没看错。专家早已证实,父母对孩子长期吼叫,的确会改变孩子的大脑,影响他们的智力。


2、缺乏安全感


长期突然吼孩子会让孩子缺乏安全感,甚至可能产生应激反应:做事前总担心这次会不会被吼,变得畏首畏尾、战战兢兢。


长大后,这些人容易性格孤僻、懦弱、不自信,不善交际或处理人际关系。



3、影响性格


蒙台梭利博士认为,每种性格缺陷,都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。


父母不经意的一句话,一个行为,都有可能在孩子心里留下巨大阴影,以致影响孩子一生的心理和精神。


尤其3岁之前,属于孩子行为教育阶段,TA会下意识地模仿你的行为。当你遇事大吼大叫,孩子会传承这项“技能”,遇到问题也会通过暴躁和激烈的方法表达情绪。

有位网友说,小时候,当爸妈骂我“真没用”“太笨了”的时候,我的心,我的身体都在抽搐。然后听着听着就心痛了,痛着痛着就麻木了,现在真的成为了没用的人。


是得,有一种暴力,不会在人身上留下伤痕,却能在人心里投下不易散去的阴影,甚至毁掉一个人的一生,这就是语言暴力。


语言暴力是一把杀人不见血的刀,你以为不疼,现实却伤人很深,你以为无碍,却早已留下阴影。

父母是孩子最亲近的人,不该用柔软的舌头,说着最恶毒的话。

作家刘娜曾说:


“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实是对准了自己。”


不管是语言暴力,还是暴躁的行为,在坏情绪里出不来,反复恶性循环,只会让自己心态崩溃,走向极端


做不好情绪管理,买单的终归是我们自己。正所谓,事从心中起,病从忧中生。惜命的最好方式,不在于养生,而在于情绪自律。


可以说,每一次克制不住的脾气,背后都藏着对身体的多次磋磨。



可话又说回来,每个人都有自己的情绪形态与模式。在愤怒之时,乱发脾气会影响人际关系;不发脾气,长期压抑又伤害自己的身心。想要控制情绪,谈何容易?


事实上,情绪控制能力是一种肌肉能力,学会情绪管理,并非没有办法。

如果你也想管理自己的情绪却又不知道该如何控制,那么我推荐你去看看《情绪控制方法》,让你学会情绪的控制与开发,做自己情绪的主人。

如果你总是爱抱怨、生活中处处不顺心而脾气暴躁,有一肚子苦水想要倾诉,经常因为冲动做出各种不理性的行为,那我建议你一定好好看看这本书。

这本书不单教你情绪控制方法,它还系统地指出了情绪的分门别类,让你看透每一种情绪背后的意义,识别自己每天产出的情绪到底是什么。

告诉你,人为什么会有不同情绪的产生,产生后我们该怎么杜绝不良情绪,以及培养积极的情绪。

行之有效的情绪管理方法,为你的健康、你的顺畅人生提供了有利的保障。

辛尼曾说过:“好脾气宛如晴天,到处流放着光彩。”

学会和情绪达成和解,管理好每一次脾气,就是在给人生增添福气。发火前想一想,争吵时让一让,控制住无端的怒气,是给自己最好的护身符。

情绪稳定的人,即便生活有泥泞坎坷、一地鸡毛,他也从容不迫、活得普通又不平凡。



情绪稳定看起来是对身边那些不公的人和事做出的妥协退让,其实兜兜转转,得到福报的是自己。



人这一生,终归要学会与自己和解,在稳定的情绪中掌控人生!一本书还不到一顿饭钱,却能让你做生活真正的勇者!

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